26.04.2026

Андрей Тюрин заявил, что регулярное употребление даже небольших доз алкоголя приводит к ускоренному старению мозга.

Чередуйте их, чтобы укрепить здоровье и сделать меню интересным.

Главное внимание нужно уделить витамину D, который играет ключевую роль в поддержании опорно-двигательной системы.

Психиатр-нарколог, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин объяснил, почему с возрастом ухудшается переносимость алкоголя. Причины плохой переносимости спиртных напитков он назвал в разговоре с «Лентой. ру»….

Ранние подъёмы могут разрушить здоровье людей с вечерним хронотипом. Об этом предупредила врач-сомнолог София Черкасова. По словам эксперта, опасность представляет не само время подъёма, а несоответствие режима внутренним биоритмам человека….