крафтовые
продукты
0

Детокс после праздников: лучшие продукты для очищения организма

После праздников любой организм нуждается в разгрузке. Поэтому сегодня мы делимся эффективными советами о детоксикации и очищении.

  • Пейте больше жидкости. Вода лучше всего выводит из организма токсины. Также можно употреблять белый или зелёный чаи, которые славятся антиоксидантными эффектами.
  • Больше фруктов и овощей! Вашими лучшими друзьями на время детокса станут морковь, сельдерей, имбирь, киви, зелёные яблоки и, конечно же, цитрусовые.
  • Позаботьтесь о теле! Высыпайтесь, больше двигайтесь – это подарит заряд энергии и прекрасное настроение!

А мы подготовили небольшой список полезных продуктов, за которые Ваш организм скажет огромное «спасибо!»

Детокс после праздников

Гречишный чай Ку Цяо

Настоящий суперфуд! Изысканный и многогранный чай содержит рекордное количество витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. Он выводит из организма токсины и лишнюю жидкость и улучшает метаболизм.

Детокс после праздников

Творог

Творог содержит ряд незаменимых аминокислот, хорошо усваивается и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Детокс после праздников

Квашеная капуста

Вкусная и ароматная квашеная капуста содержит большое количество витамина А. Благодаря клетчатке в составе способствует быстрому выведению токсинов и шлаков.

Детокс после праздников

Фрешломтик апельсин – клюква

Конечно же, Вы заслужили десерт в этом году! Порадуйте себя полезным ФрешЛомтиком со вкусом апельсинов и клюквы! Нежный десерт изготовлен на основе фруктово-ягодного пюре и подойдёт для вегетарианцев!

Назад к списку
Назад к списку